Com a pressão da vida moderna e a correria do dia a dia, cada vez se torna mais comum a procura por especialistas para tratar a tão famosa Ansiedade, hoje considerada mal do século. Muito frequente com sintomas físicos e emocionais podendo levar o indivíduo a uma alteração da sua rotina diária, comprometendo seu desenvolvimento profissional, social, e familiar.
A ansiedade pode se manifestar em diversos sintomas como: sensação de aperto no peito, tremores, pensamentos negativos, preocupação ou medo e, geralmente vários deles ao mesmo tempo.
A ansiedade pode ser desencadeada por qualquer motivo em adultos e crianças e ainda por alguma causa desconhecida apresentada como sem motivo aparente, porém sabemos que o indivíduo sofre intensamente e muitas vezes não consegue ser compreendido por seus familiares e amigos o que torna o quadro mais crítico e doloroso.
As causas mais comuns da ansiedade são o estresse, a insegurança, problemas conjugais e familiares, dificuldades financeiras, uso excessivo de redes sociais e que se não identificada a causa para iniciar o tratamento o mais breve possível pode levar a ansiedade crônica.
Quando os sintomas se tornam intensos o indivíduo pode se tornar incapaz de realizar suas atividades habituais, pois, entra em pânico com facilidade, sendo que em alguns casos é necessário acompanhamento de um psiquiatra, psicólogo e até mesmo o uso de medicamentos ansiolíticos.
A grande maioria dos medicamentos ansiolíticos exige a retenção de receita médica necessitando de um acompanhamento psiquiátrico. Esta classe de medicamentos ajuda o indivíduo a dormir melhor, proporcionam sensação de tranquilidade e calma. Os ansiolíticos mais prescritos são:
Clonazepam: É um benzodiazepínico, medicamentos que causam inibição do sistema nervoso, com ação anticonvulsivante, sedativo leve, relaxante muscular e tranquilizante. È necessário a retenção de notificação azul de receita médica por ser um medicamento de tarja preta.
Buspirona: É indicada no tratamento da ansiedade acompanhada ou de quadros de depressão. È necessário receituário branco de controle especial que ficará retido na farmácia.
Bupropiona: Este medicamento teve seu uso inicialmente no tratamento antitabagismo e apresentou excelentes resultados como ansiolítico. È necessário receituário branco de controle especial que ficará retido na farmácia.
Existem outros medicamentos que não requer receita médica e que proporcionam bons resultados oferecendo menor risco de efeitos colaterais e não causam dependência dos mesmos são eles:
5-HTP (L-5-Hydroxytriptofano): É uma substância obtida pelo organismo a a partir do aminoácido essencial triptfano, obtido da alimentação. O triptofano é convertido em 5-HTP, este então é convertido a serotonina, um neurotransmissor relacionado com o controle do sono, apetite e humor. Este medicamento é uma boa alternativa para o tratamento da ansiedade por não apresentar risco de dependência e não necessita de receituário médico. A dosagem é de 100mg 30 min antes de dormir.
Relora: É um suplemento natural obtido das cascas de magnólia e amurense. Diminui os níveis de cortisol, hormônio do estresse, e auxilia no controle do apetite e da ansiedade outra alternativa natural sem necessidade de retenção de receita médica. A dosagem usual é de 250mg 2vezes ao junto das principais refeições.
Kawa Kawa: Seu nome científico é Piper methysticum, uma planta originária das ilhas da Oceania (Polinésia, Indonésia e Melanésia). Sua principal propriedade medicinal é a de calmante e/ou sedativo, por conter um relaxante ósseo e muscular que acalma o sistema nervoso central, sendo assim bem utilizado como ansiolítico, também é um bom recurso natural não exigindo receituário médico. A dosagem usual é de 100mg 2 vezes ao dia.
Zembrin: De origem natural e benefícios comprovados clinicamente, oferece benefícios significativos na melhora do humor e bem-estar, no controle da ansiedade, compulsão alimentar e TPM. Não requer retenção de receita médica. A dosagem usual é de 8mg 2 vezes ao dia. Seus efeitos são observados a partir da 3 semana de tratamento contínuo.
É sempre válido lembrar que a Ansiedade é um problema de saúde de difícil aceitação que necessita cuidados especiais evitando o agravamento e risco de depressão. Atividades físicas também contribuem na melhora dos sintomas.